22.9.2013

Kolmas viikko Get Biggeriä on nyt takana ja tällä viikolla sain huomattavasti enemmän tuntumaa, kuin edellisviikolla. Jalat oli jaettu etu- ja takareisiin ja siitä mä kyllä tykkään ja paljon :D Koen siis saavani enemmän irti, kun treenaan erikseen nuo jalat.

Tein parina päivänä treenit työpaikan salilla. Ihan huippua kun sieltä löytyy tuo hack. Takareisiä teinkin siinä väärinpäin. Lisäksi tein ensimmäistä kertaa sumo mavea ja sainkin nostettua 4 kertaa 80kg, ehkä se kehitys menee eteenpäin hiljalleen :)

                                                              Jälkimmäinen kuva vähän tärähti. Piti nappaa kuvat nopeasti, kun olin hetken ainoana treenaajana.
                                  

                                                                                                                                    Kovin on hidasta kehitys valitettavasti :D

                                                                        


Ruokaa olen syönyt enemmän kuin paljon, mutta silti paino oli aamulla ainoastaan 53,2kg. Ihan kiva tietää, että ns. uskaltaa syödä hyvinkin reippaasti ilman että se paino ampaisee älyttömään nousuun. Hiilareihin tuli tämän viikon alussa vielä reipas lisäys, lounaaseenkin kuuluu nyt pastaa/riisiä/perunaa. Melko ähkyissä sitä on iltaisin nukkumaan mennessä ollut, mutta eipähän ainakaan nälkä vaivaa :D

                                                           

                                                                               Siinä pari kuvaa iltaruuista :)

Tänään kävin Intersportissa etsimässä, jos olisin löytänyt joko uusia salikenkiä tai jotain kivaa toppia. Mulla kun oli -30% alennuskuponki sinne. Yllättäen sieltä ei taas mitään löytynyt, S-koot melkein kaikista vaatteista loppu ja kenkien koot 37 ->. Harmittaa kun tuntuu olevan niin huono valikoima täällä paikallisessa Intersportissa. Mikonkadun Intersporttia Helsingissä kyllä suosittelen, sieltä löytyy vaikka mitä.

                                                                        Nälkä yllätti kesken shoppailun ;)


Onneksi on viikonloppuna saanut univelkoja taas kuitattua, niin jaksaa taas painaa töissä. Tänään ajattelin tehdä vielä tilausta Mass:ille, sillä alkaa olla palkkarit lopussa. Uutta musiikkiakin voisi iPodiin laittaa. Eilen tein pienen urheiluvaatetilauksen Zalandolle, siitä lisää kun se saapuu :)